La ergonomía del ordenador no es mas que la ciencia que estudia la postura correcta que debemos adoptar frente al ordenador para evitar sufrir lesiones musculares, de espalda o de vista. La ergonomia frente al ordenador comprende cuatro campos principales, el monitor ,( su estado y posición), el teclado, la silla y el mobiliario, si conseguimos una correcta utilización de estos cuatro factores, la ergonomia frente al ordenador será la adecuada.