La dieta de la alcachofa consiste en comer tres días alcachofas, lo que hará reducir tu peso en unos 3 kilogramos , si se realiza un par de veces al mes se puede perder entre 4 y 5 kilos, cuidando la dieta en los períodos de alimentación normal. Además, con esta dieta se combate la celulitis y la retención de líquidos. Acuda a su médico para información detallada sobre la dieta de la alcachofa.